RDV parking forêt de Vizzavona a Notre Dame de la Forêt au dessus de la gare tous les 3e ou 4e lundis du mois
Une alternance d’exercices de respiration, ancrage, enracinement, alignement, ouverture, équilibre, étirements et gainage, relaxation et de marche en rythme, en conscience, à l’écoute de soi et de la nature dans la forêt de hêtres le long de l Agnone au pied du fortin entre les casette paoline pu bergeries abandonnées à la découverte d arbres remarquables et oiseaux associés, point de vue sur la vallee
Fin d’activité prévue vers 13h – parcours de 6km +/-150m de dénivelés –
Inscription auprès de Julie : 06 84 44 71 66 ou en ligne sur : https://www.trekors.com/
Autres dates possibles à la demande
1e séance sur participation libre
Plein Tarif : 35€
Tarif réduit : 20€ pour les étudiants, bénéficiaires RSA, chômage, retraités et titulaires carte abonnement 12 séances