4 jours de retraite méditative en silence, dans une propriété en pleine nature.
Une parenthèse pour se ressourcer, pour expérimenter le silence 🤫qui bouscule, qui fait taire le mental, pour déprogrammer schémas, pensées, fonctionnements dissonants, croyances limitantes, peurs, émotions refoulées imprimées dans le corps…
Une expérience hors du commun…méditation Vipassana.
Les journées seront rythmées de :
. deux temps de mises en mouvement du corps, 🧎 🧎♀️
. une marche nature (karma yoga : nettoyage de la plage – service à la communauté), 🚶♀️🚶
. des pauses 🥛☕️🫖
. trois temps de méditation. Les débutants sont les bienvenus.
Le soir, les enseignements d’Ayya Khema (Jeanne Schut) soutiendront le cheminement de l’inconscient.
Le 4ème jour, nous terminerons par une séance de Breathwork – respiration holotropique 🌬 – pour des libérations plus puissantes.
Développement personnel. 📌Infos sur mon site : tarifs hébergement, conditions, etc.
💰390€ les 4 jours en pension complète, repas bio et végé élaborés par une naturopathe.
L’animation et l’enseignement partagés sont rémunérés au don
Du mercredi 7.05.25 18h00 au dimanche 11.05.25 à 17h (we férié pour ceux qui travaillent) – 4 jours complets
Places Limitées !
https://eftmeditcorse.com/ ou 06.16.20.26.40
Inscription obligatoire pour l’organisation de l’hébergement Merci